4月15日(金)  19:00〜21:00 《山形県総合運動公園柔道場》 参加者:鈴木、丹野、岩田、高梨、遠藤 体 験:1名様 出稽古:高力さん(SRC)、遠藤さん(天真流柔術) ☆練習内容 ・ランニング ・階段トレーニング ・基本動作 ・ドリル ・ポジション ...

4月13日(水)  19:00〜21:00 《山形県総合運動公園柔道場》 参加者:鈴木、岩田、清水、富田、佐竹、柴田、 遠藤、翼 初参加:大友さん 出稽古:遠藤さん(天真流柔術) ☆練習内容 ・ラントレ ・基本動作 ・ドリル ・ポジションスパー(2種) ・ ...

4月10日(日)  15:00〜17:30 《山形市スポーツセンター柔道場》 参加者:鈴木、横山、川窪、富田、翼 出稽古:遠藤さん(天真流柔術) ☆練習内容 ・ラントレーニング各種 ・基本動作 ・ドリル ・技研 下からの腕十字 → 三角絞め → オモプラータ ...

↑このページのトップヘ