7月20日(月)  15:00〜17:30 《山形県総合運動公園柔道場》 参加者:鈴木、川窪、パトリック、高橋、クリス、川口 ☆練習内容☆ ・基本動作 10種×20回 ・限定スパー【テイクダウン〜】2分×上下×6R ・技研 イノキ・アリでの足の使い方 ・ ...

練習日を下記の通り追加します 来れる方は是非お願いします! 【詳 細】 〇月日:7月20日(月) 〇場所:天童市スポーツセンター柔道場 〇時間:19:30~21:30 〇内容:柔術、グラップリング ...

7月19日(日)  15:00〜17:30 《山形市スポーツセンター柔道場》 参加者:鈴木、横山、川窪、パトリック、信夫、高橋、横田、阿部、笠原 出稽古:山科さん(SRC) ☆練習内容☆ ・EVOLVEドリル 6種×10回 ・抑え込みスパー【3種】2分×上下× ...

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