3月23日(月)  19:30〜21:30 《天童市スポーツセンター柔道場》 参加者:鈴木、信夫、安達 出稽古:志田さん(ブレイブハート) ☆練習内容☆ ・技研① 立ちからの引き込み方 ・技研② 抑え込みからのエスケープ ・限定スパー 【3種】 2分×上下× ...

練習日を下記の通り追加します 来れる方は是非お願いします! 〇月日:3月23日(月) 〇場所:天童市スポーツセンター柔道場 〇時間:19:30~21:30 〇内容:グラップリング ...

3月22日(日)  15:00〜17:30 《天童市スポーツセンター柔道場》 参加者:鈴木、横山、川窪、信夫、阿部、高橋、丹野 ☆練習内容☆ ・基本動作10種×20回 ・打込み① パス〜ガード ・打込み② がぶりからのバック2種 ・技研 トライアルグルチョ ...

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