12月3日(月)  19:30〜21:30 《天童市スポーツセンター柔道場》 参加者:鈴木、丹野、高梨、堀江、斎藤、早川 ☆練習内容 ・技研 草刈スイープとXガード ・スパー【膝立ち〜】 3分×10R ※次回練習は 12月5日(水) 19:30~21: ...

12月2日(日)  15:00〜17:30 《山形県総合運動公園柔道場》 参加者:鈴木、横山、川窪、丹野、笠原、堀江、斎藤、八嶋 出稽古:イスラムさん、志田さん(ブレイブハート) ☆練習内容 ・技研 Xガードからの展開を色々 ・限定スパー【3種】 2分×上下 ...

11月29日(木)  19:30〜21:30 《天童市スポーツセンター柔道場》 参加者:鈴木、堀江、斎藤 ☆練習内容 ・技研 Xガードからの展開を色々 ・限定スパー【Xガード〜】 1分×上下×6R ・スパー【膝立ち〜】 3分×10R ※次回練習は 12月2 ...

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