６月６日 練習日誌 2021年06月06日 20:48 ６月６日（日） １６：００〜１８：００ 《山形県総合運動公園柔道場》 参加者：鈴木、横山、川窪、岩田、富田、遠藤 ☆練習内容 ・ドリル ・技研 ラッソーとスパイダーの解除 ・ポジションスパー(２種) ・スパー(膝立ち〜) ※次回練習は☟ ６月８日（火） ...
６月３日 練習日誌 2021年06月03日 23:25 ６月３日（木） １９：３０〜２１：３０ 《天童市スポーツセンター柔道場》 参加者：鈴木、川窪、岩田、高梨、清水 ☆練習内容 ・ドリル ・技研① クロスガードから立ってきた相手のスイープ ・ポジションスパー(クロスガード) ・技研② ハーフガードからのスイ ...
６月１日 練習日誌 2021年06月01日 23:46 ６月１日（火） １９：３０〜２１：３０ 《天童市スポーツセンター柔道場》 参加者：鈴木、岩田、高梨、清水、富田、遠藤 初参加：森谷君 ☆練習内容 ・基礎運動 ・ドリル ・技研① 横四方の抑え方 ・技研② 袈裟固めの返し ・ポジションスパー(２種) ・スパ ...
