お疲れ様です! 練習後に新年会をやります! 日時:1月6日(日) 場所:牛角桧町店 会費:4,000円 ※食い放題・飲み放題です 参加される方は1月4日(金)迄にLINEでも直接でも良いので教えてください! みなさんの参加をお待ちしてます!! ...

12月26日(水)  19:30〜21:30 《天童市スポーツセンター柔道場》 参加者:川窪、堀江、斎藤、高梨 ☆練習内容 ・打込み 下からの腕十字10本 → 三角絞め10本 ・技研① ハーフガードからのスイープ2種 ・技研② ドッグファイトハーフからの展開 ...

12月25日(火)  19:30〜21:30 《天童市スポーツセンター柔道場》 参加者:鈴木、川窪、堀江、斎藤、井上 ☆練習内容 ・技研① 下からの腕十字3種 ・技件② ヒップスローからのキムラ → 腕十字 ・スパー【立ち〜】 3分×7R ※次回練習は 1 ...

↑このページのトップヘ