12月23日(日)  15:00〜17:30 《天童市スポーツセンター柔道場》 参加者:鈴木、横山、川窪、丹野、笠原、堀江、早川 出稽古:イスラムさん、志田さん(ブレイブハート)、叶野さん(SRC) ☆練習内容 ・技研 Xガードからの展開を色々 ・限定スパー【X ...

12月18日(火)  19:30〜21:30 《天童市スポーツセンター柔道場》 参加者:鈴木、堀江、斎藤、清水 出稽古:遠藤さん ☆練習内容 ・技研 Xガードを応用したスイープ ・スパー【膝立〜】 3分×10R ※次回練習は 12月23日(日) 15: ...

12月16日(日)  15:00〜17:30 《山形県総合運動公園柔道場》 参加者:鈴木、横山、川窪、笠原、堀江、斎藤、清水 出稽古:イスラムさん、遠藤さん(天真流柔術) ☆練習内容 ・技研 Xガードからの展開を色々 ・限定スパー【Xガード〜】 1分×上下× ...

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