10月21日(日)  15:00〜17:30 《天童市スポーツセンター柔道場》 参加者:横山、川窪 出稽古:イスラムさん ☆練習内容 ・腰切り&回転ドリル 10種×10回 ・技研 ラッソーガードからの展開 ・限定スパー【4種】 2分×上下×16R ・スパー ...

10月18日(木)  19:30〜21:30 《天童市スポーツセンター柔道場》 参加者:鈴木、岩田、堀江、斎藤、清水 ☆練習内容 ・腰切り&足使いドリル か12種×10回 ・技研&ドリル Xガードからのスイープ2種 ・スパー【膝立ち〜】 3分×10R ※次 ...

● 細川顕選手 セミナー ● 2018年10月21日(日)14:30〜16:30 ● 名取市民体育館柔道場 ● 事前予約 5000円 当日 6000円(当日支払い) ● 参加される方は鈴木までお願いします (〆切 10月10日(水)まで) ...

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