8月26日(日)  15:00〜17:30 《天童市スポーツセンター柔道場》 参加者:鈴木、横山、川窪、丹野、笠原、八嶋、堀江、斎藤、清水 出稽古:イスラムさん、山科さん(SRC) ☆練習内容 ・腰切り&回転ドリル 7種×10回 ・限定スパー【3種】 2 ...

8月23日(木)  19:30〜21:30 《天童市スポーツセンター柔道場》 参加者:鈴木、丹野、堀江、斎藤、清水、早川 ☆練習内容 ・技研 マウントからの腕十字 ・スパー【膝立ち〜】 3分×12R ※次回練習は☟ 8月26日(日) 15:00~18: ...

8月19日(日)  15:00〜17:30 《山形市総合スポーツセンター柔道場》 参加者:鈴木、横山、川窪、堀江、斎藤、早川 出稽古:イスラムさん、志田さん(ブレイブハート)、山科さん(SRC) ☆練習内容 ・基本ドリル 5種×10回 ・限定スパー【3種 ...

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