10月25日(木)  19:30〜21:30 《天童市スポーツセンター柔道場》 参加者:鈴木、丹野、佐藤、岩田、堀江、斎藤、清水 ☆練習内容 ・技研 細川選手セミナー 後半 ・スパー【立ち〜】 5分×8R ※次回練習は 10月28日(日) 15:00~ ...

10月22日(月)  19:30〜21:30 《天童市スポーツセンター柔道場》 参加者:鈴木、丹野、高梨、堀江、斎藤、清水 ☆練習内容 ・技研 細川選手セミナー 前半 ・スパー【立ち〜】 5分×7R ※次回練習は☟ 10月25日(木) 19:30~21 ...

10月21日(日)  15:00〜17:30 《天童市スポーツセンター柔道場》 参加者:横山、川窪 出稽古:イスラムさん ☆練習内容 ・腰切り&回転ドリル 10種×10回 ・技研 ラッソーガードからの展開 ・限定スパー【4種】 2分×上下×16R ・スパー ...

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