8月6日(月)  19:30〜21:30 《天童市スポーツセンター柔道場》 参加者:鈴木、丹野、高梨、斎藤、堀江、清水 出稽古:志田(ブレイブハート) ☆練習内容 ・打込み 下からの腕十字10回 → 三角絞め10回 ・技研&ドリル オモプラータ → オモプラー ...

8月5日(日)  15:00〜17:30 《天童市スポーツセンター柔道場》 参加者:鈴木、横山、川窪、丹野、斎藤、堀江、岸本、早川 出稽古:イスラムさん、山科さん(SRC) ☆練習内容 ・マット運動 8種 ・ドリル① 足の使い方とガードへの戻し ・ドリル ...

8月1日(水)  19:30〜21:30 《中山町総合体育館柔道場》 参加者:鈴木、丹野、斎藤、堀江、清水 ☆練習内容 ・技研色々 ・スパー【膝立ち〜】 3分×7R ※次回練習は☟ 8月5日(日) 15:00~17:30 【天童市スポーツセンター柔道 ...

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