10月15日 練習日誌 2014年10月19日 23:45 10月15日(水) 19:30〜21:30 《中山町総合体育館柔道場》 参加者:鈴木、佐藤、安達、岩田、軽部 ☆練習内容☆ ・マシーントレーニング7種 ・抑え込みスパー【4種】 1分半×上下×4R ・グラップリングスパー 3分×5R ※次回練習は☟ 10月19日(日) 15:00~17:30 【山形県総合運動公園柔道場】です 皆様の参加お待ちしています! 「練習日誌2014」カテゴリの最新記事 < 前の記事次の記事 > コメント コメントフォーム 名前 コメント 評価する リセット リセット 顔 星 投稿する 情報を記憶
コメント