6月29日(水) 19:30〜21:30 《中山町総合体育館柔道場》 参加者:鈴木、パトリック、信夫、槙、岩田、高橋、クリス 見学:軽部 ☆練習内容☆ ・マット運動 10種 ・技研① クロスニーパス → 股割りパス ・技研② 裏袈裟からのマウントの取り方 ・ ...
2015年06月
☆練習日追加☆
練習日を下記の通り追加します 来れる方は是非お願いします! 【詳 細】 〇月日:6月29日(月) 〇場所:天童市スポーツセンター柔道場 〇時間:19:30~21:30 〇内容:柔術、グラップリング ...
6月28日 練習日誌
6月28日(日) 15:00〜17:30 《天童市スポーツセンター柔道場》 参加者:鈴木、横山、川窪、信夫、丹野、木村、横田 ☆練習内容☆ ・EVOLVEドリル 6種×10回 ・限定スパー【3種】2分×上下×12R ・技研 セミナーの復習(スバイラルガード) ...
6月24日 練習日誌
6月24日(水) 19:30〜21:30 《中山町総合体育館柔道場》 参加者:鈴木、槙、岩田、高橋 ☆練習内容☆ ・EVOLVEドリル 6種×10回 ・技研① マウントからの腕十字 ・技研② 横四方からの腕絡み ・スパー 【膝立ち〜】3分×12R ※次回練習 ...
6月21日 練習日誌
6月21日(日) 15:00〜17:30 《天童市スポーツセンター柔道場》 参加者:鈴木、横山、川窪、パトリック、板垣、信夫、丹野、木村、横田、クリス ☆練習内容☆ ・EVOLVEドリル 6種×10回 ・限定スパー【4種】2分×上下×12R ・技研 セミナー ...