2015年06月

6月19日(金) 
18:30〜21:00
《山形県総合運動公園柔道場》
講師:大賀幹夫先生
参加者:鈴木、横山、川窪、信夫、高橋、丹野、阿部、木村、岩田、齋藤(ブレイブハート)

☆セミナー内容☆
・スパイラルガード
・弓締めからのエスケープ
・ディープハーフ
・ディープハーフのディフェンス
・シングルバック
・巻スパイダー〜パスガード
・マウントからのエスケープ
・デラヒーバに対する足の位置
・三角締めからのエスケープ
・ベースの作り方
・スイープされない為に大事な事etc

※次回練習は☟
6月21日(日)
15:00~17:30
【天童市スポーツセンター柔道場】です
皆様の参加お待ちしています!

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6月17日(水) 
19:30〜21:30
《中山町総合体育館柔道場》
参加者:鈴木、高橋、岩田、佐藤(隆)
見学:軽部

☆練習内容☆
・マット運動 10種
・打ち込み パス〜ガード → 下からの腕十字 → 下からの三角絞め → オモプラータ
・限定スパー 【2種】2分×上下×7R
・スパー【膝立〜】3分×4R
・スパー【立ち〜】3分×2R
・補強トレーニング 腕立て40回 → 腹筋40回

※次回練習は☟
6月19日(金)
18:30~21:00
『大賀幹夫先生柔術セミナー』
【山形県総合運動公園柔道場】です
皆様の参加お待ちしています!

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6月14日(日) 
15:00〜17:30
《山形県総合運動公園柔道場》
参加者:鈴木、横山、川窪、信夫、丹野、横田、クリス

☆練習内容☆
・基本動作 10種×20回
・打ち込み パス〜ガード10本 → 下からの腕十字10本 → 三角絞め10本
・限定スパー【5種】2分×上下×15R
・スパー 5分×4R
・補強トレーニング 井戸式腕立て30本 → 腹筋50本

※次回練習は☟
6月17日(水)
19:30~21:30
【中山町総合体育館柔道場】です
皆様の参加お待ちしています!

寝技ワールド代表であり2007年ムンジアルアダルトガロ級3位である大賀幹夫先生の柔術セミナーを6月19日に山形で開催します!
寝技の学校は非常に分かりやすい解説であり自分の柔術バイブルです‼️
個人的にも今回のセミナーはとても楽しみです!
他団体の方でも参加可能です
このチャンス是非是非ご参加下さい!!


※参加される方は前日(18日)迄に鈴木迄ご連絡下さい


⚫︎セミナー詳細

◯セミナー参加費:3,000円

◯日時:6月19日(金)18:30〜21:00
【※柔道場は18:00〜予約していますので早めに着てアップ等準備をお願いします!】

◯場所:山形県総合運動公園柔道場
【住所:山形県天童市山王1-1】

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6月10日(水) 
19:30〜21:30
《中山町総合体育館柔道場》
参加者:鈴木、槙、岩田、佐藤(隆)
見学:軽部、安達

☆練習内容☆
・EVOLVEドリル 6種×10回
・技研 腕十字〜オモプラータ〜三角絞めの連携
・限定スパー 【ハーフ〜】2分×上下×5R
・スパー 【立ち〜】3分×5R

※次回練習は☟
6月14日(日)
19:30~21:30
【山形県総合運動公園柔道場】です
皆様の参加お待ちしています!

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