2015年07月

7月29日(水)  19:30〜21:30 《中山町総合体育館柔道場》 参加者:鈴木、高橋、佐藤(隆)、岩田 見学:軽部 ☆練習内容☆ ・打込み 3分×上下 ・スパー【膝立ち〜】3分×20R ※次回練習は☟ 8月5日(水) 15:00~17:30 【中山 ...

7月26日(日)  15:00〜17:30 《山形市スポーツセンター柔道場》 参加者:横山、川窪、パトリック、信夫、高橋、横田、阿部(慎)、クリス、川口、阿部(敏) ☆練習内容☆ ・基本動作 10種×20回 ・打ち込み① パス〜ガード10本 ・打ち込み② 下 ...

7月23日(水)  19:30〜21:30 《中山町総合体育館柔道場》 参加者:高橋、岩田、槙 見学:軽部 ☆練習内容☆ ・技研 色々 ・スパー【立ち〜】3分×10R ※次回練習は☟ 7月26日(水) 15:00~17:30 【山形市総合スポーツセンタ ...

7月20日(月)  15:00〜17:30 《山形県総合運動公園柔道場》 参加者:鈴木、川窪、パトリック、高橋、クリス、川口 ☆練習内容☆ ・基本動作 10種×20回 ・限定スパー【テイクダウン〜】2分×上下×6R ・技研 イノキ・アリでの足の使い方 ・ ...

練習日を下記の通り追加します 来れる方は是非お願いします! 【詳 細】 〇月日:7月20日(月) 〇場所:天童市スポーツセンター柔道場 〇時間:19:30~21:30 〇内容:柔術、グラップリング ...

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