2015年12月

〜グラップリング〜 ★練習日: 1月7、11、13、20、27日 ※冬季間は変則的な日程になりますのでお間違えないようにお願いします ☆時間:   19:30~21:30 ★場所: 7、11日・・・天童市スポーツセンター柔道場 13、20、27日・・ ...

12月27日(日)  15:00〜17:30 《山形市総合スポーツセンター柔道場》 参加者:鈴木、横山、川窪、信夫、阿部(慎)、阿部(敏) 出稽古:志田さん(ブレイブハート) ☆練習内容 ・打込み&技研 下からの腕十字 → 三角締め → 横四方からの腕十字 → キム ...

忘年会を開催します! ★詳細★ ◯どこ しゃぶしゃぶ温野菜嶋店 ◯いつ 12月27日(日) ◯時間 18:15〜20:15(柔術練習終了後) ◯会費 4000円 ☆ 参加・不参加を12月25日(金)迄に鈴木or横山に教えて下さい! よろしくお願い ...

12月23日(水)  19:30〜21:30 《天童市スポーツセンター柔道場》 参加者:鈴木、パトリック、佐藤(誠)、川口、槙 ☆練習内容 ・打込み 3分×攻守×2R ・スパー【膝立ち〜】 3分×9R ・スパー【立ち〜】 3分×6R ※次回練習は☟ 12月 ...

12月20日(日)  15:00〜17:30 《天童市スポーツセンター柔道場》 参加者:鈴木、パトリック、川窪、信夫、板垣、渡部、横田 ☆練習内容 ・基本動作 ガード時の足の使い方2種 ・技研 パスガード2種 → ワンハンドチョーク(襟締め) ・ポジションス ...

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