2016年09月

9月15日(木)  19:30〜21:30 《天童市スポーツセンター柔道場》 参加者:鈴木、佐藤(隆)、信夫、イスラム ☆練習内容 ・スパー【膝立ち〜】 3分×10R ・スパー【立ち〜】 3分×5R ※次回練習は☟ 9月18日(日) 15:00~17:3 ...

9月12日(月)  19:30〜21:30 《天童市スポーツセンター柔道場》 参加者:鈴木、佐藤(誠)、イスラム ☆練習内容 ・スパー【膝立ち〜】 3分×10R ・スパー【立ち〜】 3分×5R ※次回練習は☟ 9月15日(木) 19:30~21:30 【 ...

練習日を下記の通り追加します 来れる方は是非お願いします! 【詳 細】 〇月日:9月12日(月) 〇場所:天童市スポーツセンター柔道場 〇時間:19:30~21:30 〇内容:柔術、グラップリング ...

9月11日(日)  15:00〜17:30 《天童市スポーツセンター柔道場》 参加者:鈴木、横山、信夫、イスラム、田中、叶(兄 )、叶(弟)、佐々木 出稽古:志田さん、吉川さん、山本さん(ブレイブハート)、我妻さん、遠藤さん(天真流柔術) ☆練習内容 ・基本動 ...

9月8日(木)  19:30〜21:30 《天童市スポーツセンター柔道場》 参加者:鈴木、佐藤(隆)、信夫、木村、イスラム ☆練習内容 ・ライトスパー 3分×3R ・スパー【膝立ち〜】 3分×12R ・スパー【立ち〜】 3分×6R ※次回練習は☟ 9月11 ...

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