〜平日練習〜
。
★練習日:
7月3(月)、6(木)、13(木)、20(木)日
☆時間:
19:30〜21:30
★場所:
天童市スポーツセンター柔道場
〜日曜練習〜
★練習日:
7月2、9、23、30日(毎週日曜日)
※16日はGIの為練習は休み ...
2017年06月
6月28日 練習日誌
6月28日(水)
19:30〜21:30
《天童市スポーツセンター柔道場》
参加者:鈴木、信夫、斎藤、丹野、志田
☆練習内容
・基本動作 10種×20回
・技研 オモプラータからの極め&リバース
・ドリル オモプラータ→ ガード 10回
・スパー【膝立ち〜 ...
6月26日 練習日誌
6月26日(月)
19:30〜21:30
《天童市スポーツセンター柔道場》
参加者:鈴木、信夫、岩田、丹野、斎藤、志田
☆練習内容
・マット運動 8種
・ドリル 4種×10回
・スパー【膝立ち〜】 3分×5R
・スパー【立ち〜】 5分×4R
※次回練習 ...
6月25日 練習日誌
6月25日(日)
15:00〜17:30
《山形市総合スポーツセンター柔道場》
参加者:鈴木、横山、川窪、信夫、丹野、佐藤(誠)、岩田、笠原、永井
出稽古:伊藤さん(山田道場)、浅部さん(波紋会)、志田さん(ブレイブハート)、イスラムさん
☆練習内容
...
6月22日 練習日誌
6月22日(木)
19:30〜21:30
《天童市スポーツセンター柔道場》
参加者:鈴木、信夫、岩田、斎藤、中村、志田
☆練習内容
・基本動作 5種×10回
・限定スパー【2種】 2分×上下×6R
・スパー【膝立ち〜】 3分×8R
※次回練習は☟
6月 ...