2017年09月

9月21日(木)  19:30〜21:30 《天童市スポーツセンター柔道場》 参加者:鈴木、横山、信夫、斎藤、笠原、志田 ☆練習内容 ・ドリル3種×10本 ・技研① バックからの展開3種 ・技研② バックからの極め2種 ※次回練習は☟ 9月24日(日) ...

○9月17日(日) 〜ドゥマウSJJJF東北大会〜 ・マスター 青帯フェザー級 優勝 川窪 ・アダルト 青帯フェザー級 優勝 笠原 ...

9月17日(日)のドゥマウSJJJF東北大会の乗り合いの場所・時間が決まりました 乗り合いで会場に向かう方は下記のとおりよろしくお願いいたします ●集合場所 山形県庁北側駐車場 ●集合時間 9月17日(日) 7:30 ※乗り合いで行かれる方は9月16日(土)迄にコメント欄 ...

9月14日(木)  19:30〜21:30 《天童市スポーツセンター柔道場》 参加者:鈴木、横山、川窪、佐藤(誠)、丹野、斎藤、笠原、高梨、中村 ☆練習内容 ・ドリル オモプラータ〜エスケープ 10回 ・技研① オモプラータへの内巻きエスケープ ・技研② 三 ...

9月11日(月)  19:30〜21:30 《天童市スポーツセンター柔道場》 参加者:鈴木、丹野、信夫、斎藤、笠原、中村 ☆練習内容 ・基本動作 八方5往復 ・ライトスパー 3分×3R ・スパー【膝立ち〜】 3分×7R ・スパー【立ち〜】 3分×5R ※ ...

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