５月３日（木）　 １９：３０〜２１：３０ 《天童市スポーツセンター柔道場》 参加者：鈴木、佐藤(誠)、笠原、高梨、斎藤 出稽古：遠藤さん(天真流柔術) ☆練習内容 ・技研&打込み オモプラータからの展開 ・ライトスパー【膝立ち〜】 ３分×３Ｒ ・スパー【膝立ち ...