2018年11月

〜平日練習〜 ★練習日: 12月3日(月)、5日(水)、11日(火)、13日(木)、18日(火)、25日(火)、26日(水)日 ☆時間: 19:30〜21:30 ★場所: 天童市スポーツセンター柔道場 5、26日は中山町総合体育館柔道場 〜日曜練習〜 ★ ...

11月29日(木)  19:30〜21:30 《天童市スポーツセンター柔道場》 参加者:鈴木、堀江、斎藤 ☆練習内容 ・技研 Xガードからの展開を色々 ・限定スパー【Xガード〜】 1分×上下×6R ・スパー【膝立ち〜】 3分×10R ※次回練習は 12月2 ...

11月26日(月)  19:30〜21:30 《天童市スポーツセンター柔道場》 参加者:鈴木、堀江、斎藤 ☆練習内容 ・技研 Xガードからの展開を色々 ・限定スパー【Xガード〜】 1分×上下×6R ・スパー【膝立ち〜】 3分×10R ※次回練習は 11月2 ...

11月25日(日)  15:00〜17:30 《山形県総合運動公園柔道場》 参加者:鈴木、横山、川窪、笠原、斎藤、八嶋、清水、早川 出稽古:イスラムさん、志田さん(ブレイブハート) ☆練習内容 ・技研 Xガードからの展開を色々 ・限定スパー【3種】 2分×上 ...

11月21日(水)  19:30〜21:30 《中山町総合体育館柔道場》 参加者:鈴木、高梨、堀江、斎藤、清水 ☆練習内容 ・技研 Xガードからの展開を色々 ・スパー【膝立ち〜】 3分×13R ※次回練習は 11月25日(日) 15:00~17:30 ...

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