2019年02月

〜平日練習〜 ★練習日: 3月4日(月)、7日(木)、11日(月)、13日(水)、19日(火)、21日(木)、25日(月)、28日(木) ☆時間: 4、7、11、21、25、28日・・・19:30〜21:30 13、19日・・・19:00〜21:00 ★場所: ...

2月27日(水)  19:30〜21:30 《中山町総合体育館柔道場》 参加者:鈴木、佐藤、岩田、堀江、清水、荒井 ☆練習内容 ・基本動作 2種×20回 ・技研 デラヒーバガードからのラペラスイープ ・スパー【膝立ち〜】 3分×10R ※次回練習は 3月 ...

2月24日(日)  15:00〜17:30 《山形市総合スポーツセンター柔道場》 参加者:鈴木、横山、川窪、笠原、早川 出稽古:イスラムさん ☆練習内容 ・技研① バックポジションからの送り襟絞め2種 ・技研② バックポジションからの腕十字 ・技研③ デラ ...

2月20日(水)  19:00〜21:00 《天童市スポーツセンター柔道場》 参加者:鈴木、川窪、丹野、高梨、井上 ☆練習内容 ・基本動作 10種×20回 ・技研 バックポジションからの絞めと腕十字 ・スパー【立ち〜】 3分×8R ※次回練習は 2月24 ...

2月17日(日)  15:00〜17:30 《山形市総合スポーツセンター柔道場》 参加者:鈴木、川窪、丹野、堀江、清水、早川 出稽古:イスラムさん、志田さん(ブレイブハート)、叶野さん(SRC) 見学:2名様 ☆練習内容 ・技研 デラヒーバガードの展開を色々 ...

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