2019年04月

〜平日練習〜 5月01日(水) 19:00〜21:00 山形県総合運動公園 5月06日(月) 19:30〜21:30 天童市スポーツセンター 5月09日(木) 19:30〜21:30 天童市スポーツセンター 5月13日(月) 19:30〜21:30 天童市スポーツセンター 5月17日(金) 19:00〜21:00 山 ...

4月28日(日)  15:00〜17:30 《天童市スポーツセンター柔道場》 参加者:鈴木、横山、川窪、丹野、早川 出稽古:イスラムさん ☆練習内容 ・技研① ニースライスパス ・技研② インフックガードの解除3種 ・限定スパー【3種】 ・スパー【膝立 ...

4月25日(木)  19:30〜21:30 《天童市スポーツセンター柔道場》 参加者:鈴木、堀江、清水 ☆練習内容 ・マット運動 8種 ・技研 ニースライスパス → アウトサイドパス ・限定パススパー ・スパー【膝立ち〜】 ※次回練習は 4月28日(日) ...

4月22日(月)  19:30〜21:30 《天童市スポーツセンター柔道場》 参加者:鈴木、堀江、清水、志田 出稽古:高力さん(SRC) ☆練習内容 ・ドリル各種+フィジカルトレーニング ※次回練習は 4月24日(木) 19:30~21:30 【天童 ...

4月21日(日)  15:00〜17:30 《天童市スポーツセンター柔道場》 参加者:鈴木、横山、川窪、丹野、堀江、清水、早川、中村、他1名 出稽古:イスラムさん ☆練習内容 ・マット運動 8種 ・ドリル 下からの腕十字 → 三角絞め ・技研① 三角絞めから ...

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