2019年12月

12月2日(月)  19:30〜21:30 《天童市スポーツセンター柔道場》 参加者:鈴木、丹野、岩田、高梨、清水、田中 ☆練習内容 ・基礎運動 ・技研① ループチョーク3種 ・技研② キムラからのカウンター ・スパー【膝立〜】 ※次回練習は☟ 12月 ...

12月1日(日)  15:00〜17:30 《天童市スポーツセンター柔道場》 参加者:鈴木、横山、川窪、高梨、田中、他1名 出稽古:叶野さん(SRC) ☆練習内容 ・基礎運動 ・技研 ループチョーク3種 ・限定スパー【3種】 ・スパー【膝立ち〜】 ※次回練 ...

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