2020年01月

1月21日(火)  19:30〜21:30 《天童市スポーツセンター柔道場》 参加者:鈴木、岩田、丹野、他1名 ☆練習内容 ・基礎運動 ・ドリル ・技研 バックからの絞めの研究 ・スパー【膝立ち〜】 ※次回練習は☟ 1月22日(水) 19:00~21 ...

1月19日(日)  15:00〜17:30 《天童市スポーツセンター柔道場》 参加者:鈴木、横山、川窪、丹野、永井、笠井 出稽古:高力さん(SRC)、叶野さん(SRC) ☆練習内容 ・基礎運動 ・ドリル ・技研① バックからの絞め&腕十字 ・限定スパー【横四方〜】 ...

1月16日(木)  19:00~〜21:00 《山形市総合スポーツセンター柔道場》 参加者:鈴木、横山、岩田、丹野、高梨、永井、 柊斗、井上、伊藤、ブライアン、他1名 ☆練習内容 ・マット運動 ・ドリル ・限定スパー①【横四方〜】 ・技研 ハーフポジショ ...

1月13日(月)  19:30〜21:30 《天童市スポーツセンター柔道場》 参加者:鈴木、川窪、岩田、丹野、八島、清水、田中、岩田Jr. 出稽古:遠藤(天真流柔術) ☆練習内容 ・基礎運動 ・ドリル ・技研 ラペラガードからの展開を色々 ・スパー【膝立ち〜 ...

1月12日(日)  15:00〜17:30 《山形市総合スポーツセンター柔道場》 参加者:鈴木、横山、川窪、丹野、清水、志田、永井、笠井、ブライアン 出稽古:叶野さん(SRC) ☆練習内容 ・基礎運動 ・ドリル ・技研 ループチョーク2種 ・限定スパー【3種 ...

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