6月30日(火) 19:30〜21:30 《天童市スポーツセンター柔道場》 参加者:鈴木、岩田、丹野、清水、富田、柊斗、笠井 ☆練習内容☆ ・基礎運動 ・COBRINHA BJJ トレーニング ・柔術ドリル ・技研 変形弓絞め&送り襟絞め ・スパー(膝立ち〜) ※ ...
2020年06月
6月28日 練習日誌
6月28日(日) 15:00〜18:00 《山形市総合スポーツセンター柔道場》 参加者:鈴木、川窪、丹野、高梨、八島、富田、克樹、笠井、識、富田奥、志苑、鈴木奥 ☆練習内容 ・基礎運動 ・ラダートレーニング ・コアレーニング ・マット運動 ・ドリル ...
6月25日 練習日誌
6月25日(木) 19:30〜21:30 《天童市スポーツセンター柔道場》 参加者:鈴木、岩田、清水、富田 ☆練習内容☆ ・マット運動 ・ドリル&技研 ・ライトスパー ・補強トレーニング ※次回練習は☟ 6月28日(日) 15:00~18:00 【 ...
6月23日 練習日誌
6月23日(火) 19:30〜21:30 《天童市スポーツセンター柔道場》 参加者:鈴木、岩田、丹野、高梨、清水、富田、伊藤 ☆練習内容☆ ・基礎運動 ・COBRINHA BJJ トレーニング ・柔術ドリル&ムーブ ・補強トレーニング ※次回練習は☟ 6月25日 ...
6月21日 練習日誌
6月21日(日) 12:00〜15:00 《山形市総合スポーツセンター柔道場》 参加者:鈴木、川窪、丹野、八島、富田、佐竹、笠井、識、富田奥 ☆練習内容 ・ラダートレーニング ・HIITトレーニング ・マット運動 ・柔術ドリル ・ボクシングミット ※次 ...