2020年09月

〜日曜練習〜 10月01日(木) 19:30〜21:30 天童市スポーツセンター 10月04日(日) 15:00〜17:30 山形市スポーツセンター 10月05日(月) 19:30〜21:30 天童市スポーツセンター 10月08日(木) 19:30〜21:30 天童市スポーツセンター 10月11日(日) 16:00〜18 ...

9月28日(月)  19:30〜21:30 《天童市スポーツセンター柔道場》 参加者:鈴木、丹野、岩田、清水、笠井 ☆練習内容☆ ・ドリル ・技研① 十字絞 ・技研② ダースチョーク ・技研③ ループチョーク ・スパー(膝立ち〜) ※次回練習は☟ 10月 ...

9月27日(日)  16:00〜18:00 《天童市スポーツセンター柔道場》 参加者:鈴木、横山、川窪、丹野、清水、田中、富田、笠井、柴田 ☆練習内容 ・基本動作 ・ドリル ・技研① 十字絞め ・技研② ダースチョーク ・スパー(膝立ち〜) ※次回練習 ...

9月24日(木)  19:30〜21:30 《天童市スポーツセンター柔道場》 参加者:鈴木、岩田、清水 ☆練習内容☆ ・基礎運動 ・ドリル ・技研 パスガード2種 ・スパー(膝立ち〜) ※次回練習は☟ 9月27日(日) 16:00~18:00 【天童 ...

9月22日(火)  19:00〜21:00 《山形県総合運動公園柔道場》 参加者:鈴木、川窪、岩田、富田、田中、笠井 ☆練習内容☆ ・腹筋サーキット ・基本動作 ・技研① バックからの絞め2種 ・技研② バックからの腕十字 ・スパー(膝立ち〜) ※次回 ...

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