2020年12月

〜練習日程〜 01月06日(火) 19:00〜21:00 山形県総合運動公園 01月10日(日) 15:00〜17:00 山形県総合運動公園 01月12日(火) 19:30〜21:30 天童市スポーツセンター 01月13日(水) 19:00〜21:00 山形県総合運動公園 01月17日(日) 15:00〜17:30 山形市ス ...

天童市スポーツセンターが新型コロナウィルスの影響により、1月11日まで全館利用禁止となりました。 上記に伴い、 12月27日の練習場所と練習開始時間が下記の通り変更となります。 また、12月28日の練習が中止となります。 皆様には大変ご迷惑をおかけしま ...

12月27日(日)  15:00〜17:00 《天童市スポーツセンター柔道場》 参加者:鈴木、横山、川窪、丹野、岩田、清水、富田 出稽古:遠藤さん(天真流柔術) ☆練習内容 ・基本動作 ・技研 引込みクロスガード→コムロック→三角絞め ・ポジションスパー( ...

12月22日(火)  19:30〜21:30 《天童市スポーツセンター柔道場》 参加者:鈴木、岩田、高梨、佐竹 ☆練習内容 ・ラントレ ・基本動作 ・技研 クロスガードへの引き込→三角絞め→コムロック ・スパーリング(膝立ち〜) ※次回練習は☟ 12月2 ...

12月20日(日)  16:00〜18:00 《天童市スポーツセンター柔道場》 参加者:鈴木、横山、川窪、岩田、富田、笠井 出稽古:遠藤さん(天真流柔術) 初参加:遠藤さん ☆練習内容 ・ラダートレーニング ・HIITトレーニング(上半身→コア) ・基本動作 ...

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