2021年01月

〜練習日程〜 02月01日(月) 19:30〜21:30 天童市スポーツセンター 02月03日(水) 19:00〜21:00 山形県総合運動公園 02月07日(日) 16:00〜18:00 天童市スポーツセンター 02月08日(月) 19:30〜21:30 天童市スポーツセンター 02月10日(水) 19:00〜21:00 ...

1月31日(日)  15:00〜17:30 《山形市スポーツセンター柔道場》 参加者:横山、丹野、高梨、八嶋、富田、清水、笠井、遠藤 ☆練習内容 ・マット運動 ・基礎運動 ・技研 回転動作の基本と応用 ・ポジションスパー ・スパー(膝立ち〜) ※次回練習 ...

1月28日(木)  19:30〜21:30 《天童市スポーツセンター柔道場》 参加者:鈴木、川窪、岩田、高梨、清水、富田、柴田、小松 出稽古:高力さん(SRC) ☆練習内容 ・ラダートレーニング ・ソロトレーニング ・ドリル ・スパー(膝立ち〜) ※本日高力 ...

1月26日(火)  19:30〜21:30 《天童市スポーツセンター柔道場》 参加者:鈴木、岩田、清水、遠藤、小松 ☆練習内容 ・ソロトレーニング ・ドリル ・技研 サイドからの腕十字&アームロック ・スパー(膝立ち〜) ※次回練習は☟ 1月28日(木) ...

1月24日(日)  15:00〜17:30 《山形市スポーツセンター柔道場》 参加者:鈴木、横山、川窪、岩田、八嶋、清水、笠井、遠藤、小松 出稽古:遠藤さん(天真流柔術)、叶野さん(SRC) ☆練習内容 ・ソロトレーニング ・ドリル ・技研 ハーフガードの足の ...

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