2月18日(水) 
19:30〜21:30
《中山町総合体育館柔道場》
参加者:鈴木、安達、岩田、軽部

☆練習内容☆
・マシーントレーニング 7種×2R
・アリーナラン 1km
・打込み 3分×攻守×2R
・スパー 3分×6R

※次回練習は☟
2月22日(日)
15:00~17:30
【山形市総合スポーツセンター柔道場】です
皆様の参加お待ちしています!