4月19日(日) 
15:00〜17:30
《天童市スポーツセンター柔道場》
参加者:鈴木、横山、パトリック、川窪、信夫、丹野、阿部

☆練習内容☆
・基本動作10種×20回
・打込み 3分×上下
・限定スパー【4種】2分×上下×12R
・スパー 5分×6R
・試合想定スパー

※次回練習は☟
4月22日(水)
19:30~21:30
【中山町総合体育館柔道場】です
皆様の参加お待ちしています!

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