６月３日（水）　
１９：３０〜２１：３０
《中山町総合体育館柔道場》
参加者：鈴木、安達、槙、佐藤(誠)、佐藤(隆)

☆練習内容☆
・EVOLVEドリル ５種×１０回
・打込み ３分×上下
・スパー 【膝立ち〜】３分×８Ｒ
・スパー 【立ち〜】３分×５Ｒ

※次回練習は☟
６月４日（木）
１９：３０～２１：３０
【天童市スポーツセンター柔道場】です
皆様の参加お待ちしています！