6月3日 練習日誌 2015年06月03日 22:47 6月3日(水) 19:30〜21:30 《中山町総合体育館柔道場》 参加者:鈴木、安達、槙、佐藤(誠)、佐藤(隆) ☆練習内容☆ ・EVOLVEドリル 5種×10回 ・打込み 3分×上下 ・スパー 【膝立ち〜】3分×8R ・スパー 【立ち〜】3分×5R ※次回練習は☟ 6月4日(木) 19:30~21:30 【天童市スポーツセンター柔道場】です 皆様の参加お待ちしています! 「練習日誌2015」カテゴリの最新記事 < 前の記事次の記事 > コメント コメントフォーム 名前 コメント 評価する リセット リセット 顔 星 投稿する 情報を記憶
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