6月19日(金) 
18:30〜21:00
《山形県総合運動公園柔道場》
講師:大賀幹夫先生
参加者:鈴木、横山、川窪、信夫、高橋、丹野、阿部、木村、岩田、齋藤(ブレイブハート)

☆セミナー内容☆
・スパイラルガード
・弓締めからのエスケープ
・ディープハーフ
・ディープハーフのディフェンス
・シングルバック
・巻スパイダー〜パスガード
・マウントからのエスケープ
・デラヒーバに対する足の位置
・三角締めからのエスケープ
・ベースの作り方
・スイープされない為に大事な事etc

※次回練習は☟
6月21日(日)
15:00~17:30
【天童市スポーツセンター柔道場】です
皆様の参加お待ちしています!

image