6月28日(日) 
15:00〜17:30
《天童市スポーツセンター柔道場》
参加者:鈴木、横山、川窪、信夫、丹野、木村、横田

☆練習内容☆
・EVOLVEドリル 6種×10回
・限定スパー【3種】2分×上下×12R
・技研 セミナーの復習(スバイラルガード)
・スパー 5分×4R
・補強トレーニング 手押し車 道場2周

※次回練習は☟
6月29日(月)
19:30~21:30
【天童市スポーツセンター柔道場】です
皆様の参加お待ちしています!

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