7月16日(木) 
19:30〜21:30
《天童市スポーツセンター柔道場》
参加者:鈴木、横山、信夫、岩田、高橋、丹野

☆練習内容☆
・打込み&技研 ヒップスローからの展開3種
・打込み シングルバックドリル
・限定スパー【シングルバック〜】2分×上下×5R
・スパー【膝立ち〜】3分×7R

※次回練習は☟
7月19日(日)
15:00~17:30
【山形市総合スポーツセンター柔道場】です
皆様の参加お待ちしています!

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