8月5日 練習日誌 2015年08月05日 22:27 8月5日(水) 19:30〜21:30 《中山町総合体育館柔道場》 参加者:鈴木、高橋、佐藤(隆)、信夫、軽部 ☆練習内容☆ ・打込み 5分×上下 ・スパー【膝立ち〜】3分×15R ・スパー【立ち〜】3分×5R ※次回練習は☟ 8月9日(日) 15:00~17:30 【山形市総合スポーツセンター柔道場】です 皆様の参加お待ちしています! 「練習日誌2015」カテゴリの最新記事 < 前の記事次の記事 > コメント コメントフォーム 名前 コメント 評価する リセット リセット 顔 星 投稿する 情報を記憶
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