9月21日(月) 
19:30〜21:30
《天童市スポーツセンター柔道場》
参加者:鈴木、木村

☆練習内容
・打込み 3分×上下×2R
・スパー【膝立ち〜】3分×6R
・スパー【立ち〜】 3分×4R

※次回練習は☟
9月23日(水)
19:30~21:30
【中山町総合体育館柔道場】です
皆様の参加お待ちしています!