10月29日(水) 
19:30〜21:30
《中山町総合体育館柔道場》
参加者:鈴木、佐藤(誠)、岩田

☆練習内容
・技研① アンドレガバウォンのオモプラータ
・スパー【膝立ち〜】3分×9R
・技研② クロスニーからの腰切りパス
・技研③ ハーフガードの足抜き

※次回練習は☟
11月1日(日)
15:00~17:30
【天童市スポーツセンター柔道場】です
皆様の参加お待ちしています!