12月16日(木) 
19:30〜21:30
《天童市スポーツセンター柔道場》
参加者:鈴木、岩田

☆練習内容
・アリーナラン
・マシーントレーニング
・限定スパー【イノキ・アリ〜】 2分×上下×3R
・スパー【立ち〜】 3分×4R

※次回練習は☟
12月17日(木)
19:30~21:30
【天童市スポーツセンター柔道場】です
皆様の参加お待ちしています!