1月7日(水) 
19:30〜21:30
《天童市スポーツセンター柔道場》
参加者:鈴木、槙、佐藤(隆)、川口

☆練習内容
・マット運動 6種
・技研&打込み 腕十字2種
・スパー【膝立ち〜】 3分×12R

※次回練習は☟
1月10日(日)
15:00~17:30
【山形市総合スポーツセンター柔道場】です
皆様の参加お待ちしています!

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