1月7日 練習日誌 2016年01月09日 19:45 1月7日(水) 19:30〜21:30 《天童市スポーツセンター柔道場》 参加者:鈴木、槙、佐藤(隆)、川口 ☆練習内容 ・マット運動 6種 ・技研&打込み 腕十字2種 ・スパー【膝立ち〜】 3分×12R ※次回練習は☟ 1月10日(日) 15:00~17:30 【山形市総合スポーツセンター柔道場】です 皆様の参加お待ちしています! 「練習日誌2016」カテゴリの最新記事 < 前の記事次の記事 > コメント コメントフォーム 名前 コメント 評価する リセット リセット 顔 星 投稿する 情報を記憶
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