4月21日(木) 
19:30〜21:30
《天童市スポーツセンター柔道場》
参加者:鈴木、佐藤(誠)、佐藤(隆)、信夫

☆練習内容
・打ち込み 3分×攻守
・スパー【膝立ち〜】 3分×6R
・スパー【立ち〜】 4分×6R

※次回練習は☟
4月24日(日)
15:00~17:30
【山形市総合スポーツセンター柔道場】です
皆様の参加お待ちしています!