5月26日(木) 
19:30〜21:30
《天童市スポーツセンター柔道場》
参加者:鈴木、佐藤(隆)、板垣、信夫、岩田、阿部

☆練習内容
・打込み パス〜ガード 10本 → 下からの腕十字 10本 → 三角絞め 10本
・ポジションスパー【2種】 2分×上下×6R
・スパー【膝立ち〜】 3分×5R
・スパー【立ち〜】 3分×4R

※次回練習は☟
5月29日(日)
15:00~17:30
【山形県総合運動公園柔道場】です
皆様の参加お待ちしています!