5月30日(月) 
19:30〜21:30
《天童市スポーツセンター柔道場》
参加者:鈴木、信夫、佐藤(誠)、岩田、阿部(敏)、丹野、田中、叶(兄)
出稽古:高力さん(SRC)
体験:三宅さん

☆練習内容
・技研 横四方からの腕十字 → アームバー → オモプラータ
・限定スパー【イノキ・アリ〜】 1分半×上下×7R
・スパー【膝立ち〜】 3分×7R

※次回練習は☟
6月2日(木)
19:30~21:30
【天童市スポーツセンター柔道場】です
皆様の参加お待ちしています!