7月26日(火) 
19:30〜21:30
《天童市スポーツセンター柔道場》
参加者:鈴木、岩田、信夫、丹野、長岡

☆練習内容
・技研 横四方からの腕十字 → 腕絡み → バックポジション
・スパー【膝立ち〜】 3分×10R

※次回練習は☟
7月31日(日)
15:00~17:30
【天童市スポーツセンター柔道場】です
皆様の参加お待ちしています!

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