8月25日(木) 
19:30〜21:30
《天童市スポーツセンター柔道場》
参加者:鈴木、佐藤(隆)、板垣、信夫、高橋、長岡

☆練習内容
・ライトスパー 3分×2R
・スパー【膝立ち〜】 3分×8R
・スパー【立ち〜】 3分×5R

※次回練習は☟
8月28日(日)
15:00~17:30
【中山町総合体育館柔道場】です
皆様の参加お待ちしています!