5月28日(日) 
15:00〜17:30
《天童市スポーツセンター柔道場》
参加者:鈴木、横山、川窪、イスラム、丹野、笠原、永井、中村
出稽古:村上さん(ブレイブハート)
見学:一名様

☆練習内容
・ドリル 5種×10回
・ポジションスパー【4種】 2分×上下×12R
・スパー【膝立ち〜】 3分×7R

※次回練習は☟
6月1日(木)
19:30〜21:30
【天童スポーツセンター柔道場】です
皆様の練習参加をお待ちしてます!