6月25日(日) 
15:00〜17:30
《山形市総合スポーツセンター柔道場》
参加者:鈴木、横山、川窪、信夫、丹野、佐藤(誠)、岩田、笠原、永井
出稽古:伊藤さん(山田道場)、浅部さん(波紋会)、志田さん(ブレイブハート)、イスラムさん

☆練習内容
・基本動作+ドリル 10種×10回
・ポジションスパー【3種】 2分×上下×9R
・スパー【膝立ち〜】 3分×10R
・技研 ドッグファイト(7種)・・・伊藤さんより

※たくさんの出稽古&伊藤さんの技術指導ありがとうございました!!

※次回練習は☟
6月26日(月)
19:30〜21:30
【天童市スポーツセンター柔道場】です
皆様の練習参加をお待ちしてます!

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