8月27日(日) 
15:00〜17:30
《山形市総合スポーツセンター柔道場》
参加者:鈴木、横山、川窪、信夫、笠原、中村
出稽古:イスラムさん

☆練習内容
・技研 芝本選手セミナー復習
・限定スパー【4種】 2分×上下×12R
・スパー【膝立ち〜】 3分×7R

※次回練習は☟
8月28日(月)
19:30~21:30
【天童市スポーツセンター柔道場】です
皆様の参加お待ちしています!