10月1日(日) 
15:00〜17:30
《天童市スポーツセンター柔道場》
参加者:鈴木、横山、川窪、信夫、丹野、斎藤、堀江

☆練習内容
・技研① バックポジションへの移行3種
・技研② バックポジションからの極め2種
・技研③ 三角絞めの極め方
・技研④ 三角絞めからのスイープ2種
・スパー【膝立ち〜】 3分×12R

※次回練習は☟
10月4日(木)
19:30~21:30
【天童市スポーツセンター柔道場】です
皆様の参加お待ちしています!