2月15日(木) 
19:30〜21:30
《天童市スポーツセンター柔道場》
参加者:鈴木、横山、川窪、佐藤、、高梨、斎藤、堀江
出稽古:志田さん(ブレイブハート)

☆練習内容
・ライトスパー【立ち〜】 3分×6R
・スパー【立ち〜】 3分×6R
・スパー【立ち〜】 5分×6R

※次回練習は☟
2月16日(金)
19:00~21:00
【山形県総合運動公園柔道場】です
皆様の参加お待ちしています!