3月7日(水) 
19:00〜21:00
《山形県総合運動公園柔道場》
参加者:鈴木、信夫、丹野、斎藤、堀江、中村
出稽古:高力さん(SRC)

☆練習内容
・技研 デラヒーバからの展開色々
・スパー【立ち〜】 3分×12R

※次回練習は☟
3月11日(日)
15:00~17:30
【山形市総合スポーツセンター柔道場】です
皆様の参加お待ちしています!