3月26日(月) 
19:30〜21:30
《天童市スポーツセンター柔道場》
参加者:鈴木、丹野、斎藤、中村、堀江

☆練習内容
・技研 ニースライスパス 2種 → ガードからのループチョーク → 三角絞め&腕十字
・スパー【膝立ち〜】 3分×8R
・スパー【立ち〜】 3分×6R

※次回練習は☟
3月29日(木)
19:30~21:30
【天童市スポーツセンター柔道場】です
皆様の参加お待ちしています!